یزدفردا "دکتر فلاح که از طرف دفتر فرهنگ اسلامی به مناسبت هفته خوابگاهها دعوت شده بود با موضوع مهارت های زندگی در مجتمع خوابگاهی رقیه(س) سخنرانی کرد.

به گزارش خبرنگار دانشگاه: دکتر فلاح روان شناس و عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی یزد گفت : انسان برای متحول شدن خود باید در زندگی هدفمند باشد و هدف های خود را به صورت مکتوب درآورد. اگر هدف ها فقط در ذهن انسان باشد ذهن انسان را به تحرک وادار نمی کند و نتیجه نمی دهد.

 دکتر فلاح گفت : ما باید اهدافمان را ریز و از اهداف کوچک شروع تا به هدف های بزرگ خود در زندگی رسیده و برای خود سیستم ارزیابی داشته باشیم و هر چند وقت یکبار خود را مورد ارزیابی قرار و نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنیم.

 وی همچنین گفت : نگرش قبلی برای انجام یک کار خیلی مهم است انسان باید با یک نگرش صحیح کاری را شروع و پشتکار داشته باشد.

وی در ادامه به ضرب المثل از آهسته حرکت کردن نترسید، از ایستادن بترسید اشاره کرد و گفت : انسان در زندگی باید مدیریت زمان داشته باشد و مهمترین عوامل اتلاف وقت را فاصله بین تصمیم تا انجام کار، تصویر سازی ذهنی، نداشتن مدیریت خواب و اعتیادهای عاطفی دانست.

یزدفردا  

  • نویسنده : یزد فردا
  • منبع خبر : خبرگزاری فردا